The Fact About میوه مرکبات That No One Is Suggesting

پرتقال‌های غیراسیدی یا به اصطلاح شکری، گروهی را تشکیل داده و دارای ارقام مختلفی هستند.

کسانی که رژیم‌های گیاهخواری را دنبال می‌کنند هم در معرض کمبود آهن هستند و مصرف پرتقال ایده و توصیه خوبی برای آن‌ها است. 

پوست آن بسیار ضخیم و شیرین است. نوع بومی شرق آسیا حدود ۵–۲۵ سانتی‌متر قطر دارد و وزن آن به ۱ تا ۲ کیلوگرم می‌رسد.[۳] پرتقال‌های امروزی، از پیوند ماندارین و دارابی به‌وجود آمده است.[۴][۵]

درختان لیمو بومی شرق هیمالیا و هند هستند و عقیده بر این است که دورگ ناشی از تلاقی لایم و بالنگ باشند چون به گونه بالنگ و بادرنگ شباهت نزدیکی دارند.

 تنوع ارقام خونی زیاد بوده که در ادامه به چهار رقم معروف می‌پردازیم:

مرکبات از محبوب ترین گروه میوه ها هستند که منبع غنی فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند.

برای اینکه فرایند هاضمه و دفع به خوبی پیش بروند، حتما این میوه خوشمزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

خوردن روزانه آب لیمو یک روش کارآمد برای نابود کردن کرم روده است. پوست لیمو دارای تانکرتین است که برای اختلالات مغزی مثل بیماری پارکینسون مؤثر است.

آب لیمو را با یک تکه پنبه کوچک استفاده کنید. چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شستشو دهید.

پس خواص آب پرتقال قبل از خواب مناسب نیست و مصرف آن توصیه نمی‌شود.

این رقم جز پرتقال‌های زودرس بوده، میوه آن درشت، بسیار پرآب، پرمحصول و همه سال آور است.

از رقم سلطان مرکبات درختان معدودی وجود دارد. میوه‌های سلطان مرکبات بسیار بزرگ با پوست ضخیم است.

خواص پرتقال فراوان است و این میوه‌ خوشمزه می‌تواند گزینه جذابی برای رساندن انواع مواد مغذی به بدن شما باشد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده، شما را با خواص و مزایای مصرف انواع پرتقال آشنا می‌کنیم.

اجازه دهید here پنج تا شش دقیقه بجوشد، اجازه بدهید بخار آب جوش مایکروویو را پر کند. زیرا، بخار فشرده کمک خواهد کرد که مواد غذایی کثیف نرم شوند. سپس کاسه را بردارید و مایکروویو را با استفاده از یک حوله پاک کنید.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *